Es de conocimiento que el agua es un elemento indispensable, tanto cualitativamente como cuantitativamente, para la constitucio\u0301n de un medio donde evolucionen y funcionen los elementos vivos.
Su aporte hi\u0301drico es esencial para la vida, donde destaca el aporte energe\u0301tico, ya que si bien un organismo puede ayunar durante varias semanas, el ayuno hi\u0301drico no puede superar las cuarenta y ocho horas sin ocasionar trastornos graves e incluso la muerte si se extiende ma\u0301s alla\u0301 de setenta y dos horas.
En el cuerpo humano, el agua es su componente mayoritario y de nitorio: Desde el ochenta y cinco por ciento en el recie\u0301n nacido hasta menos del sesenta por ciento del anciano (\u00abla deshidratacio\u0301n de la vida\u00bb segu\u0301n Vincent).
Por esa razo\u0301n, el agua pasa a formar parte de la homeostasia del organismo, debiendo mantener la constancia de su presencia en determinada cantidades para la correcta funcio\u0301n de toda la maquinaria humana.
Podemos apreciar la distribucio\u0301n del agua total en el cuerpo de forma:
y Li\u0301quido Intracelular: 55%
y Li\u0301quido Transcelular: 2.5%
y Tejido Conjuntivo Denso y Carti\u0301lago: 7.5% y Tejido O\u0301seo Total: 7.5%
y Li\u0301quido Intersticial y Linfa: 20%
y Plasma: 7.5%
En la siguiente tabla observamos como vari\u0301a a la baja el porcentaje de li\u0301quido en el cuerpo de forma paralela a la edad, tanto en el hombre como en la mujer.
U\u0301nicamente aumenta el contenido hi\u0301drico en hombres de 17 a 39 an\u0303os respecto a hombres de 10 a 16 an\u0303os
Extracto: Medicina del Deporte, de la Actividad Fi\u0301sica y Rehabilitacio\u0301n. Mo\u0301dulo I <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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