{"id":51578,"date":"2022-12-22T13:18:24","date_gmt":"2022-12-22T18:18:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fide.edu.pe\/?p=51578"},"modified":"2022-12-24T14:14:56","modified_gmt":"2022-12-24T19:14:56","slug":"salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fide.edu.pe\/en\/blog\/detalle\/salud-mental\/","title":{"rendered":"Salud mental"},"content":{"rendered":"\n

El t\u00e9rmino salud mental puede parecer simple, pero en realidad es un concepto muy complejo sin una definici\u00f3n universal. Dependiendo de qui\u00e9n lo est\u00e9 haciendo, puede variar mucho seg\u00fan la disciplina, la biolog\u00eda y la cultura en la que se entienda la salud mental.<\/p>\n\n\n\n

\u2611En general, la salud mental puede definirse como un estado de bienestar subjetivo en el que las personas son capaces de hacer frente a las necesidades psicosociales de la vida cotidiana, son conscientes de sus capacidades y, gracias a ellas, son capaces de adaptarse e integrarse eficazmente en su vida. el mundo que les rodea.<\/p>\n\n\n\n

\u2611Es importante recordar que la salud mental y el trastorno mental no son opuestos, ya que ninguna forma de patolog\u00eda es suficiente para ser considerada saludable. Por otro lado, es importante se\u00f1alar que el concepto de salud mental no es solo un concepto descriptivo, tambi\u00e9n se basa en la moralidad, porque nuestro concepto de lo que significa estar f\u00edsicamente sano depende de nuestras ideas de \u00abbueno\u00bb y \u00abMalo\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

\u2611Como tal, trasciende el \u00e1mbito de la ciencia y nos invita a reflexionar y debatir sobre qu\u00e9 calidad de vida debemos luchar y qu\u00e9 se debe proporcionar a nivel social. No se trata de la ausencia de enfermedades o trastornos f\u00edsicos o ps\u00edquicos, sino de disfrutar del equilibrio biopsicosocial que nos mantiene en forma, capaces de adaptarnos y disfrutar de nuestros d\u00edas. En otras palabras, debe existir una buena salud mental para ser considerada una buena salud mental.<\/p>\n\n\n\n

\u2705Cr\u00edtica del concepto<\/h2>\n\n\n\n

No todo el mundo en psicolog\u00eda encuentra \u00fatil el concepto de salud mental. En primer lugar, esto sucede en el paradigma del an\u00e1lisis de la conducta, donde los problemas psicol\u00f3gicos son considerados problemas de salud, fen\u00f3menos de naturaleza org\u00e1nica, cuyas causas primarias comienzan y terminan en el cuerpo, ya sea en \u00f3rganos, tejidos, c\u00e9lulas, etc. <\/p>\n\n\n\n

Desde esta perspectiva, los problemas psicol\u00f3gicos son principalmente cambios f\u00edsicos, por lo que los modelos biom\u00e9dicos ser\u00edan los m\u00e1s adecuados para estudiar y tratar estas formas de malestar.<\/p>\n\n\n\n

Desde esta perspectiva, el objetivo de aplicar la psicolog\u00eda al bienestar no es tanto promover la llamada salud mental como centrarse en el mal comportamiento en s\u00ed mismo y fomentar un comportamiento m\u00e1s adaptativo.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u2705Salud mental: \u00bfQu\u00e9 significa?<\/h2>\n\n\n\n

Como hemos visto, la salud mental significa un estado de bienestar no solo a nivel f\u00edsico, sino tambi\u00e9n a nivel psicol\u00f3gico. En este sentido, entendemos la salud mental como un conjunto de emociones positivas resultantes de funciones mentales dominadas por la autorrealizaci\u00f3n y la capacidad de afrontar o adaptarse a las situaciones y necesidades del entorno.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan el modelo de Carol Riff, el bienestar subjetivo se configura principalmente a trav\u00e9s de un alto grado de autoaceptaci\u00f3n o la capacidad de afirmarse, para bien o para mal, de forma que se sienta satisfecho con quien es, buscando lo positivo y una relaci\u00f3n profunda con nuestro entorno, la capacidad de influir en el entorno y la percepci\u00f3n de esta capacidad, la capacidad de elegir y tomar decisiones de forma independiente en funci\u00f3n de nuestras propias creencias, la posibilidad de crecimiento y desarrollo personal para que podamos optimizarnos tanto como sea posible, y por \u00faltimo pero no menos importante, no es importante que haya una meta u objetivo importante que alcanzar.<\/p>\n\n\n\n

A todo esto, podemos a\u00f1adir que en la vida cotidiana hay un alto porcentaje de influencia positiva y un bajo porcentaje de influencia negativa, satisfacci\u00f3n y coherencia, integraci\u00f3n, aceptaci\u00f3n social. Tambi\u00e9n incide la visi\u00f3n de ser \u00fatil y de crear algo para la sociedad.<\/p>\n\n\n\n

Si deseas ampliar esta informaci\u00f3n no dejes de inscribirte en el Diplomado Psicolog\u00eda Positiva en Salud Ocupacional<\/a> de FIDE.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El t\u00e9rmino salud mental puede parecer simple, pero en realidad es un concepto muy complejo sin una definici\u00f3n universal. Dependiendo de qui\u00e9n lo est\u00e9 haciendo, puede variar mucho seg\u00fan la disciplina, la biolog\u00eda y la cultura en la que se entienda la salud mental. \u2611En general, la salud mental puede definirse como un estado de […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":51581,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_titles_title":"Salud Mental","_seopress_titles_desc":"El t\u00e9rmino salud mental puede parecer simple, pero en realidad es un concepto muy complejo sin una definici\u00f3n universal. Dependiendo de qui\u00e9n lo est\u00e9 haciendo, puede variar mucho seg\u00fan la disciplina, la biolog\u00eda y la cultura en la que se entienda la salud mental.","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"both","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":301,"_seopress_analysis_target_kw":"Salud mental,Psicolog\u00eda,Psicolog\u00eda positiva,Salud","_seopress_news_disabled":"","_seopress_video_disabled":"","_seopress_video":[],"_seopress_pro_schemas_manual":[],"_seopress_pro_rich_snippets_disable_all":"","_seopress_pro_rich_snippets_disable":[],"_seopress_pro_schemas":[],"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[29,2244,132,105],"class_list":["post-51578","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencias-de-la-salud","tag-clima-laboral","tag-psicologia-positiva","tag-salud","tag-salud-ocupacional"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fide.edu.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51578","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fide.edu.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fide.edu.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fide.edu.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fide.edu.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51578"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.fide.edu.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51578\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51620,"href":"https:\/\/www.fide.edu.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51578\/revisions\/51620"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fide.edu.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51581"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fide.edu.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51578"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fide.edu.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51578"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fide.edu.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51578"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}