El mindfulness es una pr\u00e1ctica que nos invita a entrenar la atenci\u00f3n plena, aprendiendo a vivir en el presente con mayor serenidad, claridad y equilibrio. Este curso te acompa\u00f1ar\u00e1 a lo largo de un recorrido en el que descubrir\u00e1s qu\u00e9 significa realmente el mindfulness, c\u00f3mo aplicarlo en tu vida diaria y de qu\u00e9 manera puede ayudarte a gestionar pensamientos, emociones y relaciones contigo mismo y con los dem\u00e1s. A trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica constante, cultivar\u00e1s la auto-compasi\u00f3n, la flexibilidad psicol\u00f3gica y una mayor capacidad para afrontar los retos del d\u00eda a d\u00eda con calma y consciencia.<\/p>\n
El curso pertenece al \u00e1rea de HABILIDADES BLANDAS<\/strong> que est\u00e1 conformada por 20 cursos cortos con una duraci\u00f3n sugerida de un mes cada uno, los cuales sirven para obtener diversas herramientas y para que cuentes con la oportunidad de fortalecer las habilidades que te permitir\u00e1 alcanzar tus objetivos. Aprender\u00e1s por qu\u00e9 son imprescindibles para el centro laboral y para la vida diaria, puesto que surge una necesidad por valorar los aspectos del potencial humano que no pueden ser replicados por la tecnolog\u00eda.<\/p>\n Los materiales acad\u00e9micos que se han desarrollado se ponen a disposici\u00f3n del alumno en el campus de manera ordenada y en los formatos m\u00e1s id\u00f3neos para ajustarlos a las especificaciones del curso. El alumno debe trabajarlos de manera aut\u00f3noma dedicando un tiempo que depender\u00e1 de las necesidades individualizadas del alumno, propiciando as\u00ed, el fomento de las habilidades, conocimientos y experiencias relevantes para el desarrollo profesional dentro del \u00e1mbito de la tem\u00e1tica del curso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El mindfulness es una pr\u00e1ctica que nos invita a entrenar la atenci\u00f3n plena, aprendiendo a vivir en el presente con mayor serenidad, claridad y equilibrio. Este curso te acompa\u00f1ar\u00e1 a lo largo de un recorrido en el que descubrir\u00e1s qu\u00e9 significa realmente el mindfulness, c\u00f3mo aplicarlo en tu vida diaria y de qu\u00e9 manera puede […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":97847,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"both","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":301,"_seopress_analysis_target_kw":"","_seopress_news_disabled":"","_seopress_video_disabled":"","_seopress_video":[],"_seopress_pro_schemas_manual":[],"_seopress_pro_rich_snippets_disable_all":"","_seopress_pro_rich_snippets_disable":[],"_seopress_pro_schemas":[]},"product_brand":[],"product_cat":[2203],"product_tag":[],"class_list":["post-43373","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-habilidades-blandas","pa_tipo-de-programa-curso-internacional","first","instock","sale","virtual","sold-individually","purchasable","product-type-simple"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fide.edu.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/43373","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fide.edu.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fide.edu.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fide.edu.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/97847"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fide.edu.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43373"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fide.edu.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=43373"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fide.edu.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=43373"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fide.edu.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=43373"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}